Αγαπητά παιδιά και φίλοι του Ποσειδών, στο πλαίσιο των δραστηριοτήτων που ανέπτυξε ο σύλλογος μας λογω της κατάστασης που επικρατεί και προσπαθώντας να περάσουμε ευχάριστα και δημιουργικά το χρόνο μας, οι προπονητές της ομάδας, ετοιμάσαμε ένα εύκολο και κατανοητό πρόγραμμα με ασκήσεις γυμναστικής και οδηγίες που μπορούν να γίνουν σε κάθε σπίτι χωρίς να απαιτούνται ιδιαίτερες γνώσεις ή υλικά.
Μπορείτε να κατεβάσετε το αρχείο που σας ενδιαφέρει στο κινητό, το ταμπλετ ή τον υπολογιστή σας και βέβαια να το εκτυπώσετε.
– Καλή επιτυχία!!! –