| Τμήμα | Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή | Τρίτη – Πέμπτη | Σάββατο |
|---|---|---|---|
| 1 | 17.00 – 18.00* | 17.00 – 18.00* | 11.00 – 11.45 |
| 2 | 17.15 – 18.00 | 17.15 – 18.00 | |
| 3 | 18.00 – 18.45 | 18.00 – 18.45 | |
| 4 | 19.00 – 20.15* | 19.00 – 20.15* | |
| 5 | *Προαγωνιστική ομάδα | ||
| 6 |
εβδομαδιαιο προγραμμα προπονησεων 2026 - 2027
μεγαλη πισινα
Μικρη πισινα
| Τμήμα | Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή | Τρίτη – Πέμπτη | Σάββατο |
|---|---|---|---|
| 1 | 18.00 – 18.45 | 16.30 – 17.15 | 11.00 – 11.45 |
| 2 | 18.45 – 19.30 | 17.15 – 18.00 | |
| 3 | 19.30 – 20.15 | 18.00 – 18.45 | Τμήμα 3-4 ετών |
| 4 | 12.00 – 12.45 |
Τμήμα ενηλίκων : Κάθε μέρα 20.15-21.15
